什么是路怒症

路怒症，Road Rage，指带着愤怒去开车。这个概念最早来自国外心理学，用以形容在交通阻塞情况下开车压力与挫折所导致的愤怒情绪。又叫阵发型暴怒障碍。

在交通拥堵的情况，不少车主顶着开车压力，慢慢地会产生情绪，见到其他人车辆会开口大骂，严重者会动粗、损害他人财物，这类被心理医生归结为路怒症。

专家指出，如果路怒症长期被忽视，会对司机身心造成严重的不良影响。并非每位司机都知道自己是否拥有路怒症，他们只是不顺心就会通过各种攻击性行为爆发，如：超车、闯黄灯、粗口。专家建议，司机可以通过听音乐、加油站休息、嚼口香糖等方式排解烦躁的心情。

路怒症的常见表现

1、开车骂人是常态。因为别人的驾驶让他不顺心，司机会对别人进行开骂，这是最普遍常见的行为。

2、情绪容易失控，因为堵车、碰擦就有揍人的冲动。看到别人错误或不守规矩，就会嫌恶他人，严重者会有揍人的冲动。

3、喜欢超车，故意拦挡别人进入自己车道。别人想超车，变换车道，本能反应就是不让对方超车，加速追上去。

4、前面车辆稍有拥堵或是稍慢，就会不断鸣喇叭、闪灯。在马路上跟别人竞争，超车就高兴，被别人超车就懊恼。

5、危险驾驶，包括突然刹车或加速，跟车过近等。

6、开车和不开车时，脾气和情绪像两个人。

因此，建议广大司机，在开车过程中，多站在别人立场考虑，自我安慰。对新手车主来说，开车最好少说话，可以听听音乐、深呼吸来缓解紧张的情绪。

什么人容易成为路怒族

控制欲比较强的人。公路上许多情况都会打破控制，引发强控制欲人的愤怒。

脾气大的人。很多司机觉得别人不认识自己，脾气特别大的，更容易产生攻击性。

情绪无处发泄，生活中较压抑的人。对无序状态和不公正感觉愤慨又无处发泄，容易在公路上情绪失控。