中央气象台26日继续发布高温蓝色预警称，预计，27日白天，北京南部、河北中西部、山西大部、陕西东部、宁夏北部、重庆大部、湖北西北部和东南部、广西中部等地有35℃以上的高温天气，局地最高气温可达37~38℃;内蒙古中西部、甘肃中西部、新疆吐鲁番盆地及南疆盆地大部等地将有35~37℃的高温天气，局部地区最高气温可达40℃以上。
“夏天，随着气温的升高，急诊室的重症患者明显增多，其中心脑血管病患者尤为突出。这是由于，在高温环境，尤其是闷热潮湿的桑拿天，心脏、大脑等脏器的耗氧加剧，这容易诱发动脉粥样硬化患者出现急性冠脉综合征、脑血栓或脑出血等险情。”医生解释道。另外，医生指出，这类患者本身血管的自我调节能力很差，遇到气温过高或过低的刺激无法进行调节，更是雪上加霜。
对此，医生建议，有高血压、冠心病、脑动脉硬化等疾病的患者要注意防暑降温，避免高温天出行，同时要保持良好的心态，进行适量、安全、科学的锻炼。具体有三点需要注意：
首先，主动补水。夏天出汗比较多，如果不及时补充水分，血液容易浓缩而导致黏稠度增高，使得发生上述心脑血管事件的风险增加。因此，不要等口渴了再喝水，要主动补水，多吃瓜果蔬菜。
其次，不可骤然进入冷空调房内。医生指出，降温要一步步来。如果气温骤冷，体表血管会突然大面积收缩，引起血压波动。他提醒有心血管疾病的患者或老年朋友，如果天气太热无法忍受，可以把家里的空调温度定在25—26度左右，不要调得太低。去商场、饭店等空调制冷环境时，可自备一件衣服，以防受凉。爱吃冷饮的患者忌快速、大量地吃，以免刺激胃部血管收缩痉挛，引来“灾祸”。
最后，医生提醒广大患者，夏天由于血管舒张，血压会有所下降，高血压病人切忌自行减药或停药，应定期到医院复查，了解自己病情的变化与发展，在医生的指导下调整药物剂量。
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心脏病
专家提示：心脏病的危害是不可小觑的，日常生活中一定要注意心脏疾病的预防，尤其是中老年人，如果患者这类疾病，除了要及时治疗外，还要做好日常的生活保健。
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(编辑：郭燕林)
