春天虽然天气由寒转暖，但是气候却很潮湿。加上早晚温差大，如果抵抗力不强的人，就很容易呼吸系统的感染。春天是流行性感冒最频发的季节，因些为了避免这不良的病病产生，我们要怎么在春天预防感冒的发生。

1、热水泡脚：每晚用较热的水(温度以热到几乎不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红。

2、春季感冒了怎么办?盐水漱口：每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。

3、呼吸蒸汽：初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。

4、热风吹面：感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风，每日数次，可减轻症状，加速痊愈。

上文就是介绍了春天预防感冒的几个方式，感冒的发生除了病毒感染之外，还跟平时的激素失衡有关，因此春天多进行户外的踏青效游，增加身体的免疫力才能防止病毒的侵蚀。

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