一、及时：做什么事情都要及时，俗话说的好“今日事今日毕”，不要拖拖拉拉的，回复邮件要准时，上班要准时。

二、近俗：为了能参与到同事之间的谈话，不被孤立，就要常常阅读期刊，以及关注最近最新最潮最酷的消息。不然同事都在聊八卦，你却只能在一旁看着，看着看着你就成了透明人了。

三、动笔：多写写文章，最好每天写四篇，每篇至少两千字，一来可以练练字，二来可以提升自己的情操。

四、强身：要多做做运动，让自己身体健康，每天至少慢运动半小时。病怏怏的人没谁会喜欢接触，别人还害怕被病毒传染呢。

五、爱好：培养一个你能长期享受的良好爱好，现在的白领都喜欢办健身卡练瑜伽什么的，不妨也去学学，还能减压呢。

六、学习：要知道学无止尽，多看看书提升自己的内涵永远都不是什么坏事，最好是一年至少念四本严肃的书籍。

七、常备：除了睡觉的时候，必须配备的东西要随时带着，手机要随时开着，好让同事上司有事找你的时候能找的到你。

八、执行：光说不练假把式，虽然有些事情开头很难，但是只要坚持总能找到出路的，所以见到事的时候就要立刻去办。

九、服从：接到一项自己不喜欢的工作，也要试着去做一做，不能一开始就认怂。如果马上拒绝反而觉得你这个就是没能力。

十、收放：要做一个自信的人，尊严要收放自如，练习的第一步是有自信，不必事事胜人。