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人为什么会发胖潜伏在你身边导致肥胖的原因

2022-10-16

人为什么会发胖潜伏在你身边导致肥胖的原因

睡眠不足。特别是那些习惯性熬夜的人群，每天睡眠在4小时以下的人，比睡眠正常的人肥胖可能性要增加73%。而且睡眠不足的人，体内促进食欲因子的水平也要高。

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