情人节前瘦身大作战 帮你吸脂的8款减肥健康食物
1、竹笋
热量:19 大卡(100克可食部分)
竹笋是一种低脂肪、低糖、多纤维的食物,它可以促进肠道蠕动,帮助消化,还有预防便秘大肠癌的功效,是肥胖者减肥最佳的食物。上一页12345678下一页