西红柿减肥原理
西红柿含有大量的果胶以及食物纤维，因此很容易让人有饱腹感。食物纤维不容易消化，但是可以吸附肠道内的脂肪一起排出体外。另外西红柿中的茄红素还能降低人体吸收的热量，减少脂肪的堆积。同时吃西红柿减肥还能补充多种维生素，让身体保持营养均衡。你一定会说，天天这么吃西红柿，谁受的了啊，的确每天只是简单的吃西红柿会让人觉得单调，而且会出现抵触的情绪，这对减肥可是没有帮助的。小编在这里为大家收集了几种西红柿减肥新吃法，让你轻松瘦身！
一、牛奶番茄汁
做法：将西红柿洗干净，放入沸水中烫一下，去皮切块，倒入榨汁机里，加入牛奶、蜂蜜搅拌均匀，过滤后饮用即可。
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