不少人都会出现腹胀的症状，腹胀是消化不良的表现，到底是什么因素引起的腹胀呢？又该如何治疗？大家有必要了解一下，这样在日常生活中出现腹胀症状的时候也能从容应对。小编总结了几个常见的腹胀原因，以及相关的调理方法，长期被腹胀困扰的朋友，可以了解一下。
腹胀有哪些原因
1、腹胀有哪些原因？胃肠道疾病容易引起腹胀，特别是胃部疾病，胃炎等是导致腹胀的最主要原因。而且胆囊炎、胆结石等胆组织疾病，也可能会导致腹胀的出现。
2、腹胀是怎么回事？精神因素也有一定的影响，尤其在人们精神压力过大的时候，就会使胃肠功能紊乱，使人出现消化不良的情况，进而导致腹胀。此外，饮食不当、暴饮暴食等，都很容易导致腹胀的出现。
3、吃东西时气体吞入过多会导致腹胀，比如在吃饭时聊天，喝过多的碳酸饮料，就会出现腹胀。
腹胀会有什么危害
1、长期的腹胀会危害身体健康，会诱发多种疾病。在腹胀经常出现时，由于腹腔的胀气，就会使横膈升高，胸腔就会变小，人体肺部的呼吸功能就会受到限制，这会对患者呼吸造成不良影响。
2、长期腹胀会有什么危害？食物滞留在腹腔，会诱发腹胀，食物出现发酵腐败的时候，就会有产生毒气，而人体吸收了这些毒气对健康有很大的损害。腹胀还会导致肠壁受到压迫，这会让肠壁内的血液渗入肠腔，进而导致水、电解质的失衡。
3、腹部胀气的危害性是很大的，这会压缩患者的胸腔，这就会影响到心脏的收缩，使心脏的舒张功能出现障碍。
腹胀怎么办
1、腹胀怎么办，喝温水有一定的好处。多喝一点温水可以帮助肠胃、肝肾减轻负担，不仅可以缓解腹胀，还可以减少脑血栓、心肌梗塞的发病机率。
2、腹胀怎么办？喝酸奶能够缓解腹胀的情况，酸奶能够增加人体肠道有益菌的数量，还可以促进胃肠道对营养物质的消化、吸收，能够很好的解决腹胀问题。
3、进行腹部的按摩能够缓解腹胀，平时没事可以按摩按摩。另外，大家应该搞清自己出现腹胀的原因，进行针对性的解决，效果是最好的，而且还要警惕胃肠和胆部疾病的出现。
腹胀怎么办？腹胀会带来很多危害，会加重消化系统疾病，甚至会诱发胃炎、胃溃疡等病症。建议大家平时注意改善自己的饮食习惯，多喝水，吃些清淡易消化的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，还要注意保暖自己的腹部，一旦腹胀比较严重，一直在持续的话，一定要及时去医院检查治疗。
