郑多燕一周春季减肥食谱 节后甩脂掉肉恢复S身材
减肥食谱：周一
早餐：半个葡萄柚、一片烤面包、咖啡或茶一杯。
午餐：综合冷盘、番茄、咖啡或茶一杯。
晚餐：鱼或贝类，综合色拉，一片烤面包、咖啡或茶一杯、葡萄柚。
