很多人对于身上的小疙瘩也是感到奇怪的，不知道为什么会有这个东西。淋巴瘤，有人也叫淋巴癌，是起源于淋巴造血系统的恶性肿瘤。淋巴瘤并不因为叫“瘤”就定义为良性。淋巴瘤是没有良恶之分的，一旦确诊，就是恶性。患上淋巴瘤主要表现为无痛性淋巴结肿大，肝脾肿大，还会累及全身各组织器官，在症状方面，还伴随发热、盗汗、消瘦、瘙痒等全身症状。身上不痛不痒的“小疙瘩”，可能是恶性肿瘤的“徵兆”，要做好预防！下面随51养生小编一起来看看吧！
2种鉴别“小疙瘩”是肿瘤还是单纯的淋巴结肿大
1：观察肿大
良性的肿大有明显的边界，在一段时间之内大小不会变化太大；恶性的肿大无明显的边界，常常几个黏连在一起，大小在一段时间之内变化大。
2：触摸肿大
良性的肿大不痛不痒，没有什么感觉，触碰起来是可以移动的，活动性很好；恶性的肿大摸起来有痛感，而且与皮肤黏连在一起的，活动性很差。
生活中要怎么预防淋巴癌
合理饮食
给个人安排一个合理的饮食计划表，以清淡营养为主，尽可能的减少或者避免尽辛辣、油炸、过冷、过热以及受到污染变质等刺激性的食物。这对预防疾病有着显著的效果，如果体质偏弱或者年纪偏大，就需要适量的补充抗癌类的碱性食物，比如葡萄、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子等。
释放压力
过大的压力是可能引发癌症的，所以要保持自己有的好心态，这样才能积极的对抗这样压力。中医上认为压力过大可以导致人的免疫功能下降，使体内的内分泌失调，从而造成代谢紊乱。
加强体育锻炼，增强体质
平时应多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，从而避免造成酸性体质。
