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脾胃不和怎样选择中成药

节日亲朋好友聚会，工作多有商务宴请，酒肉过度，因脾胃不适而就诊的人也日渐增多。积食选用保和丸脾胃患病一般表现为胃痛、总有饱胀感、食欲减退，甚至出现呃逆、烧心等症状，老百姓多称之为“脾胃不和”。节日之后的脾胃不适多为食滞胃

桑叶与桑枝分同根生功效各不同

桑叶与桑枝分别为桑科植物桑树上的叶和嫩枝。桑叶桑叶又名霜桑叶、冬桑叶，性寒味苦甘，有清肝养肝、疏散风热、清肺明目的功效，常用于治疗风热感冒、发热头痛、汗出恶风、咳嗽胸痛或肺燥干咳无痰、咽干口渴、目赤

揭秘隔夜茶的11种养生妙用

许多人都觉得隔夜茶不能喝，说法很多，其中比较“危言耸听”的说法是，喝隔夜茶会得癌症，其实这种说法是没有科学根据的。隔夜茶之所以不宜用，是因为时间过久，维生素大多已丧失。但未变质的隔夜茶，在日常养生上自有妙用。一、抗氧化茶

用姜调味增加老人食欲

北京中医药大学养生室教授张湖德说，像张大爷这样的老人大有人在。他们吃东西没味，食欲下降，通常与两方面的因素有关。第一，随着年龄增长，老人舌头上的味蕾会逐渐退化，于是，舌头感知食物的反应慢慢减弱。第二，老人消化功能的下降，

记住事的6个小方法

每个人都体验过这样的抓狂瞬间：认识他，却不记得名字，关键时想不起来重要数字。别着急，美国“MSN网站”邀请记忆专家为大家支了几招。姓名与相貌挂钩。首先看名片上的名字，集中注意力默念。然后将对方的名字想象成一幅虚拟的画或变

小儿泄泻时望诊、切腹有何意义

望、闻、问、切统称“四诊”，是中医诊断疾病的主要方法，在临床上这四个方面不可偏废，不可孤立地看待某一方面，应该四诊合参，相互配合。但由于小儿有其生理、病理特点，生长发育和病情反应均与成人有别，且乳婴儿不会言语，年龄较大的

中医怎样治疗肝癌

肝癌是癌中之王，其死亡率高，发展速度也是最快。西医对于肝癌也是束手无策，对于肝癌晚期患者，长则1-2年，短则2个月甚至更短。那么中医是怎么治疗肝癌的呢？为此，我们特别走访了中华中医药学会肿瘤分会副主任委员、中国农工党中央

扶气补虚中医论治宫颈癌

根据宫颈癌的根本病机是正气虚损，邪毒内结而成，所以治疗始终不可忘记扶正固本，解毒祛邪之法，再依据其临床症状、脉象、舌象的不同，结合四诊八纲、脏腑辨证而分型论治。1.肝肾阴虚型宫颈癌证候：白带量多，头晕目眩，时有阴道流血，

看了你还敢湿发睡觉吗？

湿着头发开空调睡易患病夏季炎热,很多人习惯睡前冲凉,然后湿着头发、开着电扇、空调即睡,第二天醒来后,感觉头痛乏力或感冒流涕。这是因为,一天当中,人的阳气在午夜最弱,夏季人体本来能量消耗就大,容易疲惫,抵御病痛的能力较低,

“乳癖”临床表现知多少

乳腺增生病（民间称乳腺小叶增生）是乳腺间质的良性增生，本病属中医学“乳癖”的范畴。增生可发生于腺管周围，并伴有大小不等的囊肿形成，也可发生在腺管内而表现为上皮的乳头状样增生，或伴乳管囊性扩张，也有发生于小叶实质者。本病是

回南天小心关节病 30岁轻熟女易得

回南天天气湿气重，对惹上关节炎的人来说，可谓是一种折磨，戏谑的说，就是对回南天比天气预报还要灵验。因为空气中的湿度上升会使得关节肿胀、疼痛加剧，还会诱发或加重原有的关节疾病。而对30岁以上的女性来说，她们更易招惹上这类“

肝癌早诊断早治疗最关键

肝癌早诊断早治疗最关键今年4月15日至4月22日，是全国第20个“肿瘤防治宣传周”，今年的主题是：科学抗癌，关爱生命。原发性肝癌在我国是常见的恶性肿瘤之一，全世界每年死于肝癌的患者约26万人，其中我国占42.

4种妇科检查前向爱爱say no

核心提示：妇科检查的时候女性需要保持清洁的下身，所以检查前要禁止性生活。到底做哪些检查需要暂时停止性生活呢？1、生殖道炎症在已婚女性中，50%-60%有不同程度的阴道炎和宫颈炎。为了明确阴道炎的类型，医生需要进行阴道分泌

易被忽略的中药煎煮方法

［导语］《伤寒论》对药物的煎煮方法十分重视，其煎药方法除了常见的先煎、后下、烊化、兑服之外，还有一些更特殊的煎药方法。这些特殊的煎药方法常常被广大中医师在处方、医嘱时忽略，而影响到中医汤剂疗效的正常发挥。加酒同煎法如炙甘

虚人感冒首选　荆防败毒散

组成：柴胡9克，前胡9克，川芎6克，枳壳9克，羌活9克，独活6克，茯苓9克，炒桔梗6克，人参6克，甘草5克，生姜2片，薄荷2克。用法：水煎，分2-3次，温服。功效：益气解表，散风祛湿。主治：气虚之人，外感风寒湿证。憎寒壮

警惕睡眠中的疾病信号

1.打鼾经常打鼾者可能患有睡眠呼吸暂停综合征，会诱发高血压、冠心病；会使儿童猝死以及对精神、脑血管等有损害；还会引致脑血管疾病、精神异常、肺心病和呼吸衰竭、糖尿病、性欲减退等一系列的并发症。此外，小舌下垂、呼吸道受阻、

其实喝豆浆远不如吃豆腐补钙

如果说牛奶及奶制品是钙的最好来源，那么大豆制品就是钙的良好来源。首先，大豆（黄豆）中即含有丰富的钙，每100g干大豆含有191mg钙，是同等重量大米的14.7倍，是绿豆的2.4倍。不过，单就未进行深加工的大豆而言，其钙含

百花入药来之行气消滞千金花

千金花为药菊科植物兰草的花，原植物为佩兰，又名鸡骨香、水香，《神农本草经》将其列于上品。佩兰多为野生，主要生于路边灌丛或溪边，也可家养，每年6-10月开花，除可观赏外，还可入药。千金花气香，味苦，入肺、膀胱

常吃这些给你的肝脏“提提神”

常吃这些给你的肝脏“提提神”肝脏是身体内以代谢功能为主的一个器官，并在身体里面扮演着去氧化，储存肝糖，分泌性蛋白质的合成等角色。肝脏是我们身体及其重要的部分，我们必须平时吃点食物来补肝养肝。葡萄：预防乙肝葡萄中富含葡萄糖

五大肾虚表现男人需警惕

肾虚是一种中医的说法，它一般指肾脏精气阴阳不足，包括肾阴虚和肾阳虚两种，肾虚往往会对男性的身体造成很多的影响，如果是发生在男士身上常常伴随着生长生殖功能下降，不仅影响正常工作，也无法正常生活。因此发现症状及时治疗是远离肾

随时伸个懒腰抻拉全身肌肉

许多日常小动作，保健效果很强，长期坚持，便有养生的功效。北京第一健身高级私人教练范芳杰表示，以下四个小动作，可以从头练到脚，尤其适合老年人。耸肩。将双肩上提，缓慢放松，一提一松，反复做5分钟左右。活血通络，防治肩周炎。鼓

警惕!肝火盛不长命

所谓“肝火旺盛”，常指人爱生气，易着急，动辄发火发怒。在影视作品中，常见剧中人物遇到不如意的事，或者受到不公正对待而大动肝火，拍案而起，一气之下手捂胸口、猝然昏倒，或口吐鲜血、一命呜呼，这就是“肝火盛”最生动的写照。这类

百合决战神经衰弱

花言巧语：百合品格高洁、馥郁芬芳，既是观赏名卉，又是珍贵的中药和蔬菜。尤其是神经衰弱的人，更应该跟它做朋友。百合花里的营养物质有很好的镇静作用，有助于治疗这种情绪混乱。◇百年好合原料：百合花5朵，粉丝50克。调料：盐、味

吃海鲜6大禁忌

1.海鲜煮不熟含有细菌.hzh ｛display: none；｝海鲜中的病菌主要是副溶血性弧菌等，耐热性比较强，80℃以上才能杀灭。除了水中带来的细菌之外，海鲜中还可能存在寄生虫卵以及加工带来的病菌和病毒污染。一般来说

养生没诀窍精神是最重要

内守精神云水风度《内经》说：“精神内守，病安从来”。关老认为，内守精神首先不要随便过度消耗精神，保持充沛的精力，这是养生中的重要一条。经常夜以即日地工作，或通宵达旦地玩乐,这种生活方式很不好，对身体非常有害。现在有些企业

解惑:煎药机煎药可靠不

中药是我国传统医学精粹，因其独特的疗效及较少的不良反应，已越来越受世人的重视。但长期以来，中药煎药一直沿用传统的手工煎药方式，整个煎煮和灌装过程在开放状态下进行，使得煎药质量问题成为困扰中药疗效的一大难题。但幸运的是，煎

专家建议每天吃五十克粗粮

中新社北京一月六日电（记者曾利明）目前内地成年人每天从食物中摄取的膳食纤维仅有八至十二克，不到《中国居民膳食指南》推荐量的一半。而去年底在京、沪、穗三市进行的“全麦知识与购买习惯调查”则显示，约九成受访者没有每天摄取粗粮

关于重阳佳节的美丽传说

和大多数传统节日一样，重阳节也有古老的传说。相传在东汉时期，汝河有个瘟魔，只要它一出现，家家就有人病倒，天天有人丧命，这一带的百姓受尽了瘟魔的蹂躏。一场瘟疫夺走了青年恒景的父母，他自己也因病差点儿丧了命。病愈之后，他辞别

中医辩证分型治疗心律失常

［导语］心律失常是心脏搏动的起源或传导异常所引起的心跳节律或频率的改变，病人常表现有心慌、气短、胸闷、头晕头痛、耳鸣、健忘、乏力等症状。中医归属为“心悸”或“怔忡”，临床上分型辨治，可获良效。心脾两虚：心悸气短，面色不华

口腔溃疡涂点香油

安徽张小姐：前段时间我口干舌燥，还得了口腔溃疡，用了点香油涂在嘴里，很快就好了。之后，凡是有同样症状的，我就推荐他们用，大家都觉得效果很好。北京中医药大学东直门医院内科主任医师姜良铎点评：口腔溃疡不是大病，却时常困扰着现

中医调理高尿酸血症

现代生活节奏快、压力大，平时工作往往没有主意身体健康状况，往往体检的时候就会发现各种问题，尿酸高就是比较多见的。小编我的很多同事就是在体检的时候才发现异常。而当被检查出尿酸高后，很多人常常会出现恐惧心理，担心会不会是严重

脾胃不好别吃六味地黄丸

脾胃不好的人服用六味地黄丸很可能妨碍其消化功能，加重不适感，不建议服用。六味地黄丸有严格用药禁忌，体质虚弱、四肢发凉、喜热怕冷等都不适合该药。若平时因吸烟喝酒等因素致体态肥胖者，表现为痰多、大便较稀等，擅自服用该药

人体排毒周期表不靠谱排毒24小时都进行

人体排毒周期表网络热传“人体排毒周期表”近段时间，“人体排毒周期表”在微信朋友圈、微博里广泛流传，说长期熬夜的人，体内会积聚各种毒素。这让不少夜班族和喜欢熬夜的人人心惶惶。“人体排毒周期表”大致内容如下：21：00--2

中成药去火不宜超一周

秋季相对干燥的气候会加重内火的蓄积，很多人会选择储备一些传统的“下火药”用以祛除内火。专家提醒，虽然都是上火，但“起火点”不同，其表现症状也不一样。如果不按照症状盲目用药去火，很可能造成“火上浇油”的局面，让身体陷入更大

专家解读煎服中药汤剂的三大注意事项

中药汤剂是中药传统剂型，有奏效迅速、制作简便等优点。汤剂质量的优劣直接关系到临床的治疗效果，除要注意煎煮时间、火候、用水量、特殊煎法、温服、冷服、忌口等问题外，还应注意以下三个问题。一、忌用热水煎煮如果直接用热水煎煮，

中医治疗各种水肿有特效

水肿是指血管外的组织间隙中有过多的体液积聚，为临床常见症状之一。水肿是全身气化功能障碍的一种表现，与肺、脾、肾、三焦各脏腑密切相关。依据症状表现不同而分为阳水、阴水二类，常见于肾炎、肺心病、肝硬化、营养障碍及内分泌失调等

秋喝生姜枣茶抗秋乏防秋寒

俗话说，一层风雨一层寒，过了寒露就是正式意义上的秋天，气温开始逐渐下降，秋意也更加浓厚了。在秋季，“秋乏”与“秋燥”是两个困扰人们的大难题，加上气温一降，又很容易受到秋寒侵袭，老中医为大家推荐一道生姜红枣茶，一杯茶喝

中医体检细细辨明体质

很多广东人都爱说自己是“寒底”或“热底”，其实中医区分体质，包括寒、热、虚、实，具体分为平和体质、气虚体质、阳虚体质、阴虚体质、痰湿体质、湿热体质、瘀血体质、气郁体质、特禀体质等。中山大学附属第一医院中医科副主任秦鉴教授

辨明体质选择“进补”中成药

核心提示：选择中成药补益是治疗疾病和强身的重要手段，但切不可滥用。老中医建议大家，要根据自身体质和人体气、血、阴、阳偏盛偏衰的程度，正确选用中成药。1、气虚体质：气虚体质进补的中成药，旨在增强机体的活动能力，尤其是肺脾二

燕麦有助宝宝的发育成长

在宝宝的成长发育过程中，1-3岁幼儿期是生长发育的旺盛期，此阶段的宝宝已经能够独立行走，活动量明显增加，每日所需的能量已达1200千卡，约相当于成人的一半。宝宝发育营养谷物，首选燕麦虽然此时其体重只有成人的1/5左右，但

服速效救心丸还讲姿势？

心绞痛是心肌暂时缺血、缺氧所致的综合症状。大多数患者是由冠状动脉粥样硬化、痉挛引起，在劳累、情绪激动、受凉或吸烟等情况下易发作。速效救心丸是一种治疗冠心病、心绞痛有较好疗效的常用中成药。不少药物在服用时都有其特殊的方法，

谷物让你轻松享瘦生活

目前评估肥胖程度时使用比较多的，也是比较公认的一种方法是体重指数（MBI）。研究表明，按时进早餐，而且早餐包括谷类食品的女孩，其平均体重指数要低于不进早餐的女孩。专家认为，其原因是在谷类食品中含有膳食纤维，这些纤维能帮助

治疗小儿多动症方剂

中医方剂（一）〖组成〗当归身15克柏子仁10克茯苓10克浮小麦20克生龙骨10克黄连3克甘草1.5克。〖用法〗间断服药。先取3剂，煎汤分服。停5-10天，继服3剂。2-3个月为1疗程。

中医教你几招强肾的简易方法

中医强肾方法，有补肾、固肾、壮腰膝作用，对肾与膀胱的疾患，能起到一定的调养及康复作用。第一招：屈肘上举　端坐，两腿自然分开，与肩同宽，双手屈肘侧举，手指伸直向上，与两耳平。然后，双手上举，以两胁部感觉有所牵动为度，随即复

为什么睡觉爱出汗

问：我有两个怪现象，其一是每到夏季天热时，无论夜间或白天睡觉，只要是侧卧位，在上面的一侧就出汗，弄得我难以侧身入睡，而天气凉爽不出汗时则能侧身睡。其二是一年四季每当睡醒后常常立刻出一身汗，据说这叫“自汗”，服中药也无效。

常喝矿泉水可预防老年痴呆症

据英国《每日邮报》10月12日报道，《阿尔茨海默症杂志》刊登英国基尔大学一项新研究发现，每天喝1升矿泉水可以预防认知障碍症（俗称老年痴呆症）患者认知能力下降，其机理是多喝富含硅的矿泉水可显著降低体内神经毒素铝的水平。长

说说话也养生老人“动口”养生方法

有些老人因一些肢体原因无法经常运动，其实，老人养生并不是非得运动，经常说说话、与他人交流也是能起到强身作用的，今天就为大家介绍老人＆ldquo；动口＆rdquo；养生方法。＆ldquo；动口＆rdquo；养生诸法：1、自

高山望的功效与作用

【拼音名】GāoShānW＆agrave；n【别名】小冬桃、老来红。【来源】药材基源：为杜英科植物华杜英的根。拉丁植物动物矿物名：Elaeocarpuschinensis（Gardn.etChamp.）Hook.f.ex

房间颜色竟能应对疾病?

去除蔬菜残毒我来支招室内的环境也很重要。这不仅仅表现在洁净、幽雅、舒适上，而且还体现在室内的布局上。有很多的皮肤病、风湿、关节疼痛与居住环境有关。选对窗帘睡好觉植绒面料的窗帘较为厚重，吸音、遮光效果好；选用红、黑配合的窗

剖腹饮食调养,一周恢复健康

产后的新妈妈们一般吃什么好呢？其实这并不难，首先，产后的一两天最好吃些清淡且易消化的食物，以后逐渐增加含有丰富蛋白质、碳水化合物以及适量脂肪的食物。至于剖腹产后吃什么恢复快？清淡而有营养的食物是剖腹产后的最佳饮食，下

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