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中医自制汤药粉摆脱脚臭生涯

核心提示：很多人总是备受着脚臭的困扰，更有甚者严重的影响了日常生活。脚臭是由于脚心汗腺多，容易出汗，汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素。在多汗条件下，脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸，这样

5个常见的民间偏方千万别用会致命

偏方，指民间流传、无医学典籍记载的土药方。民间偏方大都是根据以往经验产生的，有一定的疗效，但是需要注意的是，如果偏方选用不当，或使用不当，可能良方会变成毒方，危及您的生命。下面几个民间偏方千万别乱用。喝醋化鱼刺鱼刺卡在咽

八种饮食坏习惯最易上火你中招了吗

点击购买“上火”，似乎是一个只有中国人才能听得懂的民间俗语，它既不是某种病的名字，也不是什么专业的医学术语，而是一个很泛的统称。在很多人眼中，口舌生疮，四肢无力、头晕目眩、牙龈出血等症状都被划到“上火”的名下。“上火”不

“四区”按摩利健康

一、脊脊柱是养生学家极为关注的区域，它是人体两条最大的经脉之一也是督脉的行经之地。经常按摩脊柱，则可疏通经络，气血运行畅通，从而有益于全身器官的滋养而健身。二、前胸医学研究发现，位于前胸的胸腺是主宰人体整个免疫系统最重要

治更年期综合征莫忘中医

随着竞争加剧，人们所承受的身心压力增大，女性更年期综合征症状也较重。襄樊市中医医院主任医师胡思荣建议：更年期综合征宜首选中医中药治疗。中医认识此病已有上千年历史，称为“脏躁”病，认为属“脏腑功能失调”。中药治疗有明显优势

白米饭里的营养学问

谁说吃白米饭就会发福呢！其实，白米饭与肥胖不是是划上等号的！白米饭分解后的碳水化合物能够被身体立即的消化、吸收、转变成有用葡萄糖，可以被身体当成燃料直接使用。所以，充份利用白米饭的好处就不一定会发福！其实，只要充份利用人

简说中医养生之道

随着生活水平的提高，人们安居乐业，衣食无忧，越来越重视身体的健康，重视寻找益寿延年等养生之道。世界各民族，因其地理环境、经济基础、社会制度、生活习俗不同，其养生之道也不相同。中华民族历史悠久，源渊流长，千百年来在养生方面

什么是中医所谓“发物”

发物我们应该都知道一些，但是具体对于发物的理解还是非常的模糊，其实发物是一种比较常见的中医术语，那他到底是什么意思呢？下面我们就一起了解一下吧!名医秦伯未在《中医对于病员的膳食问题》中说过：“凡能引起口干、目赤、牙齿肿胀

随着季节来排毒

一年四季，春夏秋冬轮回，人的身体既要从大自然中汲取营养精华，也难免遭遇自然界的种种考验。古人认为，人的五脏六腑与四季是相呼应的，每个季节都会积累不同的“毒”，将排毒与四季结合起来，养生可事半功倍。春天：排肝胆毒春天，对应

拔火罐治病常识：需在医师指导下进行

俗话说“针灸拔火罐，病好一大半”。拔火罐具有脱敏、止咳平喘、消炎、活血、散寒、增强免疫功能，恢复体力的功效。拔罐疗法由于经济实用、简单易学，有不少中老年人自己在家里施治。家庭使用火罐治疗应在专业医师指导下进行。拔

不孕症偏方

［通治方］陶承熹：四制香附丸，此妇人之圣药，种子之奇方，屡试屡效。香附100克（分四处，一童便，一米泔，一米醋，一盐水，各浸7日，一日一换，取出炒黄，勿焦）当归（酒洗）50克熟地（艾叶6克煎汤拌蒸）川芎白芍条芩

花茶功效各个数

又到仲夏，每日清香的茶是少不了的，喜欢喝飘香的花茶的更是不在少数，怎么喝才能健康和美丽兼具呢……玫瑰花：降火气，可调理血气、促进血液循环、养颜美容，且有消除疲劳、保护肝脏、胃肠的功能。熏衣草：可松弛神经、帮助入眠，是治疗

健身忙在处暑后

“立秋下雨人欢乐，处暑下雨万人愁。”在人们的传统观念中，如果在处暑这天下雨，秋天的雨水就比较多。据气象专家解释，这只是人们根据多年的经验总结的节气谚语，暑气将于这一天结束，我国大部分地区气温逐渐下降，冷空气活动增强，降雨

天气冷热无常须防抽筋

近几天来，天气冷热无常，很多人会在夜间出现小腿抽筋的问题。小腿抽筋在医学上被称为腓肠肌痉挛，是因为位于腿肚的腓肠肌痉挛而引起腿部抽搐，并伴有剧痛，令人暂时不能动弹。天坛医院骨科副主任王宝提醒，发生抽筋时，应学会自我治疗，

护好您的脚　百病不来找

早晨洗脚，如吃补药；晚上泡脚，消除疲劳。伤风烫脚，发汗开窍；天寒暖脚，预防感冒。多走练脚，体形健俏；养心盘脚，安神益脑。临睡搓脚，疏通经络；甩臂踢脚，全身舒展。抬腿压脚，强肾固腰；仰头踮脚，颈病可消。倒立并脚，循环良好；

按摩手法的最佳力度

很多疾病都可以用推拿按摩的方法得以缓解或治愈，而要想取得好的治疗效果，不仅要求辨证准确，还要求按摩师掌握熟练的手法技巧，其中，按摩的力度起着决定性作用。怎样才能算是最佳的力度？我们可以从力的强度、方向、频率三个方面

小儿便秘未必就是上火

大便几天一次还是每天都都解，从大便性状看，可能算做便秘。便秘在孩子现在是非常常见的一个病，有的孩子出生还没满月几天都不解大便，门诊上经常会看到。我现在对便秘治疗主要用中药来调，这个调理其实还是从脾胃着手，因为我认为脾胃不

胆子太小补补肾

胆子太小补补肾在特定的场合，一说话就脸红、口吃；一人呆在电梯里，有压迫感、窒息感等；爬到高楼的顶层，两腿发软，打哆嗦……这些症状提示“你有点儿恐惧”。一般程度的恐惧是人人皆有的，如同喜乐、生气、悲哀、忧愁，是人正常情绪

简单轻松可以得到粗粮营养

背景：北京疾病预防控制中心进行的一项调查显示，北京市居民粮谷类食品的摄入量低于全国水平，而且以精细主食为主，饮食结构欠科学。.hzh ｛display: none；｝“你知道吃粗粮有什么好处吗？”估计很多人都能随口说上

这几种症状提示你需要补充维B

维生素B族是人体必需的营养素。2月19日刊登的《印度时报》邀请了印度孟买健康生活诊所高级注册营养师和糖尿病教育专员苏尼塔·帕塔尼与苏娜萨让博士，介绍哪些健康问题与B族维生素缺乏有关。抑郁烦躁：可能缺维生素B1。它能增强人

十中药助你“长身不老”

何首乌宋代《开宝本草》称之“久服长筋骨，益精髓，延年不老”。现代研究发现，何首乌能够促进神经细胞的生长，对神经衰弱及其他神经系统疾病有辅助治疗作用。并可调节血清胆固醇，降低血糖，提高肝细胞转化和代谢胆固醇的能力。何首乌还

夏季益气生津番石榴煲鸡汤

对于水果番石榴大家应该都不会陌生，但一般都会生吃，不会用来煲汤，不过番石榴鸡汤、番石榴肉片汤有着消积滞、益气生津的作用，而且还是治疗糖尿病的经验方。夏天天气热、消耗大，虽然水果种类丰富，但糖尿病人不宜多吃，不妨试试这道番

服藿香正气应远离生冷食物

朝阳医院药事部药师沈羽表示，之所以叫藿香正气，因为此方以藿香为主药，其功效能正不正之气。藿香正气根据其制剂的不同种类有散剂、片剂、丸剂、水剂、胶囊剂等。通常来说，藿香正气具有解暑祛湿、和胃止呕、芳香化浊的功效。临床使用藿

中医盘点春季中风的14个预兆

引言：春天是疾病多发的季节，很容易引起春季中风。那么，春季中风的预兆你知道几个呢？春天气候骤升骤降，血管收缩难以跟上温度的变化，中老年人此时必须高度警惕中风等脑血管病的发生。患有颈动脉狭窄的病人更要提高警惕。临床实践证明

观三寸之舌能洞晓身体之疾

色素斑与白斑色素斑见于慢性肾上腺皮质功能减退患者，舌的两边出现暗褐色稍隆起或凹陷的黑色素斑。白斑多因嗜烟或牙痛等慢性刺激所致。光滑舌舌乳头萎缩，舌面光滑无苔如镜面，舌质淡而无光。多见于恶性贫血、胃酸缺乏症、胃癌、营养吸收

用健脾补肾类的中药为肠癌术后病人增强免疫力

大肠癌是常见的恶性肿瘤之一，而术后出现体质虚弱、免疫功能下降是很多患者面临的问题，这也是大肠癌容易复发的原因之一。如何调节大肠癌术后患者的免疫功能，降低术后复发率呢？中医认为，肾为先天之本，脾为后天之本，脾

Infliximab治疗牛皮癣的疗效观察

医学空间（MEDcyber.com）7月12日消息--牛皮癣是一种慢性炎症性皮肤病，全球范围内约有1%~3%的人患有此症。由美国波士顿的研究人员负责进行的一项3期临床研究近期指出，肿瘤坏死因子α（TNF-α）拮抗剂inf

中医拔罐养生九大常用穴位

一、足三里足三里是人体保健穴位之一，古人称之为 “长寿穴”。有关足三里的经络理论已被大量现代研究所证实，足三里对大脑皮层功能有调节作用，对心血管功能、胃肠蠕动功能和内分明功能以及免疫系统均有良好的促进作用。中医经络学认为

吃燕麦可以促进伤口愈合

简介：燕麦即莜麦，俗称为油麦、玉麦，是一种低糖、高蛋白质、高脂肪、高能量食品。其营养成分不但含量高，而且质量优。但是燕麦质地较硬，口感不好，所以长期以来并不受欢迎。到了现代，燕麦的好处渐为人知，成了较受现代人欢迎的食物之

饮食五味　以谨和均衡为美

膳食营养应均衡《内经》说，“天食人以五气，地食人以五味”，也就是说，“民以食为天”，但是怎样“食”却是有讲究、有学问的。《素问·生气通天论》说：“阴之所生，本在五味，阴之五宫，伤在五味。是故味过于酸，肝气以津，脾气乃绝；

十余种药物可导致肾损害

龙胆泻肝丸可致肾损害的报道连日来成为社会的焦点话题，据悉，除龙胆泻肝丸外，还有一些目前已知可以引起肾损害但又未引起患者和医生高度警惕的药物。这些药物中，西药有解热镇痛药、利福平等，中成药包括龙胆泻肝丸、冠心苏合丸、排石冲

中医针灸理疗法减肥又降压

［导语］针灸是中医特有的治疗疾病方法之一。它是一种“从外治内”的治疗方法，通过经络、腧穴的作用，来治疗全身疾病。其原理是通过神经调节生命中枢,进而调节各种器官的功能,达到治病保健强身的目的。近年来，随着传统医学的进一步繁

身体阴虚会导致头晕眼花中医银杞明目汤调理效果好

阴虚是中医学里面的专业术语，生活中很多人们对于阴虚这个词都有所耳闻，不过真正了解的不是很多，阴虚的人们一般会出现头晕眼花、视物模糊等现象，这些不适会危害身体健康，所以要及时的调理，中医银杞明目汤中药方剂是一个非常好治疗方

壮阳秘方（枸杞补肾壮阳有奇效）

接下来养生网（www.lyxunlong.com）小编给大家介绍一下四个以枸杞为主材治疗壮阳的秘方，如下：杞地山药粥【组成】生地黄20克，大米100克，山药、枸杞各50克。【做法】将生地黄洗净，切成碎丁，山药捣碎，和枸杞

体质虚弱的人怎么办

体虚分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型，结合心、肝、脾、肺、肾五脏，每一脏又有气、血、阴、阳虚弱的类型，如肺气虚、脾阳虚等。阴虚别吃火锅阴虚常见症状：手心、脚心热，睡觉时会大量出汗、醒来则出汗停止，心烦，睡眠不好，颧骨部

女白领压力大易上火应多吃“清火”食物

现代女性生活不规律，常常上班忘记了自己身体的保健，而且工作压力大，总是会导致上火的情况出现。火气太大会让整个人都觉得很难受，肌肤也会受到一定的影响。女性压力大上火，就不妨试一试清火食物以及一些小窍门，下为大家介绍。★生活

慢性咳嗽的中医治疗和饮食调理方法

慢性咳嗽是指病程超过8周以上的咳嗽，属中医学＆ldquo；久咳＆rdquo；、＆ldquo；久嗽＆rdquo；、＆ldquo；顽固性咳嗽＆rdquo；范畴。中医治病讲究辨证论治，患者可依据自身的症状和体征尝试采用以

冬日浴足养生延年保健康

民谚云：“春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，暑湿可祛；秋天洗脚，肺润肠濡；冬天洗脚，丹田温灼。”《琐碎录》云：“足是人之底，一夜一次洗。”宋代著名诗人陆游也有“老人不复事农桑，点数鸡豚亦未忘，洗脚上床真一快，雅身渐衰解烧汤”

教你如何轻松战胜春困

晚上按时入睡才能保证睡眠质量。最好的入睡时间是晚上10点半或11点以前，因为12点是睡眠的高峰，在这段时间里睡眠质量比较高，如果错过了，就可能出现入睡难、睡眠质量差等种种问题。为了保证良好的睡眠，除了睡前不做剧烈运动、不

养生的“六养”和“四少”

养生之道，贵在有常。现在中国已将进入“老年社会”，但观很多老人似缺乏面对老年应有的心态，无所事事，对生活失去兴趣。即使有一点原本以为可以充填生活内容的“雅兴”，如书法、绘画、远足、写作、花草等，也浅尝辄止，不能继续，

日常生活中常出现的养生误区

现代人尤其注重保健与养生，可是人们在保健养生中却存在着许多误区，这除了人类的认识能力有限外，还与民间误传、舆论误导、不实的广告诱导等因素有很大关系。所以，保健与养生需要科学作为唯一的指导。.hzh ｛display: n

冥想能让人放松促进睡眠

冥想能让人放松，促进睡眠。盘腿而坐，双手自然垂膝。想象腹部有一朵正在开放的莲花，吸气时，花瓣舒展开来；呼气时，花瓣则合拢起来。或者盯着某样东西，比如一幅风景画、一个花瓶，让注意力集中在那里，逐渐将杂乱无章的大脑放空

止咳良药款冬花

每到严冬时节，在四川、青海、河南、陕西等地的冰天雪地之中，有一种不畏严寒独傲冰霜的小草开出黄艳艳的小花，它就是止咳良药款冬花。款冬花为菊科款冬的花蕾，简称冬花。性味辛温，具有润肺下气，化痰止嗽的作用。在《本经》中记载：对

常吃糙米有助预防糖尿病

“貌不惊人”的糙米，却能有助防治2型糖尿病。糙米是稻谷仅仅脱去谷壳后的部分，它富含纤维和营养物质。近日，美国学者在学术期刊《内科学文献》上撰文指出，以糙米、全谷物替换精米，可能降低2型糖尿病的危险。在美国学者的这项研究中

出现眼袋了在饮食上需要注意什么

现如今随着人们对于工作的压力逐渐变大，熬夜也成为许多年轻人常见的现象了，因此长期以往眼部很容易就出现了眼袋的问题。它是指眼睛下眼脸松弛或者浮肿的现象，那么我们在生活的饮食中应该如何注意呢？下面就一起来了解下中医怎么说!一

中医养生要做到“五不久”

一、不久立，＆ldquo；久立伤骨＆rdquo；。人的一举一动，都要消耗气血精神，同时也起调和气血的作用。老年人如果站立长久不动，会影响气血的运行，使部分组织细胞营养失调，出现气滞血凝，发生下肢静脉血液回流不畅，导致腿软

冬病夏治的主要方法是三伏贴和三伏灸

＆ldquo；三伏＆rdquo；天即将来临，根据春夏养阳、内病外治的传统理论，一年一度的＆ldquo；冬病夏治＆rdquo；又将开始了。冬病夏治是我国传统中医药疗法中的特色疗法，它是根据《素问＆middot；四气调

扶桑花也能凉血解热？

别名朱槿、大红花、朱槿牡丹。为锦葵科常绿大灌木。茎直立而多分枝，高可达6米。叶互生，阔卵形至狭卵形，长7-10厘米，具3主脉，先端突尖或渐尖，叶缘有粗锯齿或缺刻，基部近全缘，秃净或背脉有少许疏毛，形似桑叶。花大，有下垂或

早晨动动腿腿脚麻利晚年好

在平时生活中,我常常觉得有些老年朋友随着年岁增长,行走步伐慢了,室外活动减少了,也有由于腿部不灵活而摔伤躯体的,由此,有些老年人不敢出门,长期住在家里。这实在是晚年生活之不足。我自从退休以后,自己摸索了一套腿部自我锻炼的

慢性咽炎治疗中医三方

慢性咽炎全身症状均不明显，而以局部症状为主。各型慢性咽炎症状大致相似，且多种多样，如咽部不适感、异物感、痒感、灼热感、干燥感或刺激感，还可由微痛等。主要由其分泌物及肥大的淋巴滤泡刺激所致。可有咳嗽、伴恶心。属中医的“虚火

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